Как правильно выбрать очки в оптике?
Известный российский оптометрист Шевич Ирина написала заметку о том, как лучше посещать оптику для выбора очков.
«Глаза – не очки, выбьешь – не купишь». Поэтому чтобы сохранить глаза, очки нужно покупать с умом. Перед походом в оптику запомните, пожалуйста, несколько правил.
- Ваши зрительные функции должны быть тщательно проверены. Это не может занимать 10-15 мин. Вам предъявят 10-15 специальных тестов. Настраивайтесь на 30-40 мин, как минимум. Плюс потребуется время, чтобы выбрать оправу и сделать заказ в соответствии с рецептом.
- Врач обязательно должен проверить, сможете ли вы в очках для дали читать самый мелкий текст на близком расстоянии. У вас должна быть полная коррекция вдаль, и ваши глаза не должны уставать в этих же очках при работе на близких расстояниях.
- Читать без очков, если у вас «минус» - вредно. Это приводит к развитию косоглазия, которое с годами становится все более заметным. Кроме того, возникает риск скрытой глазной патологии.
- Появление после 25-30 лет напряжения в глазах и усталости к вечеру вполне закономерно, это связано с тем, что ресурсы организма постепенно истощаются. Многие же думают, что это связано с напряженным графиком работы и либо не обращают внимания, либо пытаются «тренировать глаза». Но делать этого не надо! Тренировать глаза в этом возрасте уже вредно.
Наоборот, нужно давать аккомодационной мышце глаза расслабиться. Она работает уже 30 лет без перерыва даже на сон, и будет продолжать ритмично работать всю жизнь. Проблема не в мышцах, а в постепенном уплотнении хрусталика. Можно, конечно, заменить хрусталик, но тогда нужно будет принять все возможные риски операции. Очки - надежнее и безопаснее. - При выборе оправы никаких ограничений практически нет. Выбирайте оправу красивую, легкую и удобную. Она должна удовлетворять ваши эстетические потребности, соответствовать вашему вкусу. Нестандартные параметры оправы будут учтены при расчете и изготовлении ваших очковых линз.
- Учтите, что линзы несколько увеличат вес готовых очков. Заушник не должен быть слишком длинным, иначе оправа будет сползать на нос, или коротким – будет давить на висках.
- Проверьте, видите ли вы текст журнала через нижнюю часть оправы, или ваш взгляд попадает на текст под очками? Этого быть не должно. Так бывает, если оправа сидит неправильно, у нее нет нужного наклона (он называется пантоскопическим углом), или если оправа расположилась далеко от глаз. В таком случае, могут возникать искажения в нижней части очков, вам будет трудно читать. Такая оправа требует выправки или замены.
- Оптик должен снять замеры вашей оправы и разметить расположение центров зрачков. Если вам говорят, что этого не требуется делать, значит вам устанавливают простые линзы со склада. Индивидуальные линзы всегда требуют разметки.
Нужны ли вам индивидуальные линзы?
- В индивидуальных очках вы будете видеть через периферические участки линзы, также как через центр. Расширение поля зрения повысит вашу реакцию, особенно в вечернее время
- Индивидуальные линзы на 30-40% тоньше и легче
- Индивидуальные линзы не искажают размеры предметов и не так уменьшают глаза, как простые «минусовые» очки
- В индивидуальных линзах вы сможете видеть на всех расстояниях.
Со всей профессиональной ответственностью утверждаю, что очки носить ПОЛЕЗНО. Пусть они будут легкими и красивыми, дополняют ваш образ и сохраняют ясный взор на многие годы!
Шевич Ирина, оптометрист.